产后使用收腹带的时间选择需要根据个人的身体恢复情况来决定。
一般来说，建议在产后24小时后开始使用。此时身体已经初步适应了分娩后的状态，使用收腹带可以提供适当的支撑和保护。
对于顺产妈妈来说，通常可以在产后第二天或第三天开始使用；而对于剖腹产的妈妈，则需要等待伤口愈合情况稳定后再考虑使用。
在使用过程中，请注意循序渐进地收紧，避免过度压迫腹部。同时，建议每天使用不超过8小时，并且在休息和睡眠时取下。
如果有任何不适或不确定的情况，建议及时咨询专业医生。
每个人的产后恢复速度不同，因此请根据自身情况调整使用时间与方式。