您好！针对孩子的这种情况，我有几点建议：
首先，饮食方面需要特别注意均衡，确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以多给孩子吃一些富含铁质和锌元素的食物，比如瘦肉、鱼类、蛋类以及新鲜的水果蔬菜。
其次，适当增加户外活动时间非常重要。每天带孩子到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，不仅能增强体质，还能帮助提升免疫力。建议选择早晨或傍晚时分，避免阳光直射。
另外，可以考虑给孩子做一些适合年龄的体能训练，比如简单的跳跃、跑步等游戏活动，但要注意运动量适中，不要过度疲劳。
关于补钙的问题，可以通过饮食来解决，例如喝排骨汤、鱼汤或者食用含钙丰富的食物如豆腐、牛奶等。同时，适当晒太阳也有助于钙的吸收。
最后，建议定期带孩子进行健康检查，监测她的生长发育情况，并根据医生指导补充必要的营养剂或药物。
希望这些建议能对您有所帮助！