病人有心梗,糖尿病,现在忌烟忌酒,每天锻炼两小时,...
2015-08-13
问题描述:(男 , 49岁)病人有心梗,糖尿病,现在忌烟忌酒,每天锻炼两小时,早上一小时,晚上一小时。这几天锻炼的腿酸痛,身子软,请问,这样正常吗?晚上能不能锻炼?在医院检查过并确诊请问,这样正常吗?晚上能不能锻炼?
医生回答(1)
苏旭东
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主治医师
聊城市人民医院
问题分析:
糖尿病的锻炼,建议于餐后进行,建议进行有氧运动,即游泳、跳绳、慢跑、快走、骑车等均可选择,每天40分钟以上,每周最少5天。
您没有必要每天早晚各锻炼1个小时,尤其不要空腹运动,那样会诱发低血糖发作
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2015-08-13