男人精子少要吃什么？
2015-08-13
问题描述：（男 , 30岁）男人精子少要吃什么？现在在吃医生开的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，快一个月了，检查发现数量增加了，挺高兴的。那么请问平时的话应该多吃什么对精子有好处？男人精子少要吃什么对精子有好处？
医生回答(2)
何瑞轩
免费咨询
主治医师
惠州市中心人民医院
问题分析：
中医讲肾藏精，主生殖，精子为肾精所化，你的精子少，估计和肾精不足有关，目前西药治疗后有改善，说明药物对症。
意见建议：
从中医角度来讲，进食血肉有情之品有利于体内精血的补充，建议你进食牛羊肉，猪骨髓等，或者找当地的中医看看，制定具体的食疗方案。
2015-08-13
陈芳
免费咨询
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好！根据你的情况，建议日常饮食要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果、黑豆、黑芝麻、瘦肉、蛋类、鱼虾、奶及奶制品、豆类制品等食物，不要多吃油炸、肥肉、生冷、辛辣、甜品等食物，每天吃点坚果，饮食要规律，多喝白开水。
2015-08-13