坐办公室。经常容易犯颈椎病，请问...
2015-08-12
问题描述：（男 , 21岁）坐办公室。经常容易犯颈椎病，请问医生怎样不会犯颈椎病？吃什么或者什么运动
医生回答(1)
郭连勋
免费咨询
副主任医师
潍坊市第二人民医院
指导意见：
你好，像你这种情况主要是平时不要将颈部长时间保持一个姿势，经常活动一下颈部，也可以对颈部进行轻柔的按摩，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸，痛疼口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
...展开
2015-08-12