病情评估：要判断自己是否有肝腹水，可以从症状表现、腹部体征、相关检查、既往病史、身体变化等方面来综合考量。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.症状表现：可能出现腹胀、腹部膨隆、呼吸困难等。腹胀通常在进食后加重，呼吸困难可能在平卧时更明显。
2.腹部体征：腹部膨隆，呈蛙状腹，移动性浊音阳性。按压腹部时，可能感觉有液体波动感。
3.相关检查：通过腹部超声、CT 等检查，能直观看到腹腔内是否有积液。还可进行腹腔穿刺，抽取腹水进行化验分析。
4.既往病史：如果本身患有肝硬化、肝癌、慢性肝炎等肝脏疾病，发生肝腹水的风险相对较高。
5.身体变化：体重短期内迅速增加，下肢出现水肿，腰围增大等。
总之，如果怀疑自己有肝腹水，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查以明确诊断，并在医生的指导下接受规范治疗。