您好！根据您的症状描述，建议首先进行详细的脊椎影像学检查，如MRI或CT扫描，以排除是否存在椎间盘突出或其他结构异常导致的神经压迫。
针对目前的情况，可以考虑采用针灸治疗来促进神经功能恢复，同时结合理疗方式改善局部血液循环和肌肉力量。
此外，建议配合医生进行康复训练，重点加强腿部肌肉的力量锻炼，以改善因神经损伤导致的肌肉萎缩问题。
在日常生活中应注意避免过度劳累，适当休息，保持正确的坐姿和站姿，预防病情进一步加重。