问题分析：你好，像你咨询的这种情况，生完小宝宝后出现乳房包块，从症状上分析，考虑有可能是乳腺增生所致，也有可能与挤奶有关，具体还需要检查一下才可以对症治疗。
意见建议：建议及时去正规医院妇产科就诊检查一下必要时配合彩超等，明确病因后对症治疗是关键。此外，服用中药调理效果比较好。再就是平时注意休息，饮食清淡一些，保持心情舒畅，少生气，睡觉避免压着，以免加重。