按摩肾俞穴护肾有功效
2015-08-09
问题描述:(女 , 66岁)我今年70岁,想了解肾俞穴的位置及作用。
医生回答(1)
朱福印
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医师
威县章台中心卫生院
您好!肾俞穴位于人体腰部第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
具体取穴方法是:患者采取俯卧姿势,在背部找到第二腰椎棘突(约肚脐上三横指位置),在棘突两侧各1.5寸的位置就是肾俞穴。
此穴位具有很好的健脾补肾作用,常用于治疗与肾脏相关的疾病,如腰痛、遗精、阳痿、尿频等。
建议按摩时力度适中,以患者能承受为宜,可每天早晚各一次,每次按压5-10分钟。
需要注意的是,孕妇及体质虚弱者需在医生指导下进行。
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2015-08-09