病例分析:根据你所描述的病情初步考虑是荨麻疹的症状，荨麻疹是由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。病因复杂，如食物、药物、感染、环境、系统性疾病等等，与过敏有关，主要表现为边缘清楚的红色或苍白色的瘙痒性皮损即风团，发生及消退迅速。
意见建议:人体过敏原有500多种，建议你到正规的医院做个过敏原检查和皮肤镜检查等，明确病因了，可以通过抗过敏类的药物或者是物理仪器脱敏治疗等，建议暂时忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。