长期失眠，浑身酸痛
2009-09-05
问题描述：（女 , 41-50）女 50岁 长期失眠 有时很困但是浑身酸的睡不着~去医院查过不是更年期，验血也完全正常~
医生回答(1)
张清伦
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副主任医师
威县人民医院
指导意见：
失眠,建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。
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2015-08-08