指导意见：一般来说这种情况要看看是什么原因引起来的，是椎间盘突出的压迫神经还是局部的神经卡压引起来的，只有针对病因治疗才能更好的恢复，一般来说通过口服非甾体及舒筋活血，营养神经的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动，应该可以在2～4周内缓解症状的，如果过了这个时间还没好，就要到医院检查一下，进一步确定病因后对症治疗。