吃什么水果可以美白
2015-08-07
问题描述：（女 , 15岁）吃什么水果可以美白没有没有没有变白变白呀
医生回答(1)
王娜
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郑州金水中医院
健康指导：
你好，根据你的描述，建议您多使用水果蔬菜，尽量避免阳光的暴晒，多吃维生素C含量高的水果和蔬菜，如草莓、奇异果、番石榴、木瓜、芒果 ，樱桃、苹果、酪梨、番茄、荔枝，葡萄、柠檬、橘子、葡萄柚、凤梨，多喝水，多喝牛奶等。
2015-08-07