单侧睾丸疼痛可能是由多种原因引起的，比如附睾炎、睾丸扭转、肾结石或者前列腺炎等。建议你尽快到医院进行检查，尤其是如果伴随发烧、恶心呕吐或阴囊肿胀加重的情况，需要立即就医。
在等待就医期间，可以适当休息，避免剧烈运动，可以用冷敷缓解局部肿胀和疼痛感，但不要过度使用止痛药物。
平时注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，适量运动增强体质。如果症状持续或加重，请及时就医治疗。