突然出现口臭可能由多种原因引起，常见的原因包括口腔卫生不佳、牙龈疾病或其他潜在的健康问题。
首先，建议您检查一下自己的口腔卫生情况。如果长时间不刷牙或清洁牙齿，可能会导致细菌积累，产生臭味。此外，牙龈炎或牙周病也可能导致口臭。
其次，幽门螺杆菌感染也可能引起口臭问题。这种细菌通常存在于胃部，可能通过口气散发出特定的气味。如果您怀疑是这种情况，建议您咨询消化内科医生进行相关检查。
另外，某些全身性疾病如糖尿病、肝肾功能异常等也可能导致口臭。如果口腔卫生良好但仍然存在口臭问题，建议您进行全面的身体检查。
为了改善症状，您可以尝试以下方法：保持良好的口腔清洁习惯，包括每天刷牙两次、使用牙线和舌苔清洁器；多喝水保持口腔湿润；避免吃刺激性食物如大蒜、洋葱等。同时，建议您尽快预约 dentist 或内科医生进行详细检查，以确定具体原因并获得针对性治疗。
请不要自行用药，以免掩盖症状延误病情。希望您早日康复！