高血压患者可以吃的坚果
2015-08-04
问题描述：（女 , 70岁）高血压患者可以吃的坚果定期检查过 也吃过降压药高血压患者可以吃坚果吗？能有效控制高血压的食物有哪些？
医生回答(1)
孙宝贵
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主任医师
病情分析：
富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服
意见建议：
有降压，安眠，清热生津作用，所以说多吃鲜梅的话会让你的高血压症状得到比较大的缓解。
2017-03-27