问题分析：你好，你说的“胃不好”，在中医上，应该是属于脾胃虚弱的范畴。脾胃功能不足，运化无权，则会出现胃痛、消化不良等症状。这种情况的调理，可以服用一些健脾益胃的中成药来调理，比如参苓白术散，效果就应该比较明显。
意见建议：胃不好不可以吃维生素C，因为维生素C是酸性的，而胃内是碱性的，对有胃刺激。平时在饮食上应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;不吃辛辣刺激性的食物，少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等，在饭后不要马上躺下。