问题分析：你好，据你提供的数据，一般长个与先天遗传和后天的营养和锻炼有关，先天遗传无法改变，而后天的努力必不可少，你这个年龄正处于生长发育的高峰期，只要合理饮食习惯和生活习惯，应该还会有长个的机会。
意见建议：建议首先要加强营养，多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、虾皮、豆制品等，并多晒太阳促进钙的吸收，其次还要加强户外运动，并保证睡眠充足，都有助于长个。