心理分析：您好！根据你的描述，我能够理解你的心情。因为学习强度大，所以需要时刻保持高度的注意力和精神，但是人总是不能百分之百的保持这样的状态，所以你想咨询什么方法能够保持这样的状态。
心理指导：第一、保持充足的睡眠，是第二天高度学习的基础。中午能够午休，就尽量午休一下。第二、想要积极主动的学习某个知识，必须要有强劲的动力。知道自己学习的目的，并时刻提醒自己。第三、制定相应的计划。每月计划、每天计划、每小时计划，知识类型间叉学习。第四、立马起作用的方法：咖啡。如果到最后冲刺阶段，其他都不能够保证了，和咖啡是一个不错的方式。祝生活幸福！