晚上特别困然后就是睡不着，而且
2015-08-03
问题描述：（女 , 35岁）晚上特别困然后就是睡不着，而且睡不着还不能躺在床上，那样心里就有说不出的难受，只要起床在院子里转上二十分钟就好了。请问这严重吗？
医生回答(1)
徐哲
免费咨询
主治医师
湖州市精神病院
问题分析：
从以上的情况看，表现为夜间犯困，但是入睡困难，感觉心里烦躁，有些坐立不安，个人分析考虑为焦虑障碍的可能性比较大
意见建议：
个人意见：焦虑状态。建议需要调整睡眠节律，白天不要睡时间太长，晚上可以适当听一些轻音乐以放松身心，如果睡不着也不用过于担心，可以试试口服柏子养心
...展开
2015-08-03