问题分析：你好，根据你的描述可能为宿便肠道停留过久，气虚无力排出，致大便水分吸收干燥所致，而不一定是脾肾阴虚。
意见建议：建议至当地中医科就诊，根据个体情况辩证开方调理。平素多食瓜果肥厚之蔬菜，如南瓜、冬瓜等；可食蜂蜜、香蕉、淮山、党参等益气润肠。每天定时墩厕所，逐渐养成每日定时排便习惯。气虚便秘参考中药方：黄芪汤。祝早日康复