问题分析：您好，根据您的描述，左侧膝关节外伤导致半月板、软组织损伤，局部水肿严重。一般来说，外伤后局部损伤部位会出现急性炎症反应和渗出，出现局部肿胀是正常的病理反应，组织损伤越重，肿胀程度一般越高，一般在伤后1周左右，肿胀会逐渐消退。
意见建议：建议：如果肿胀程度极重，可能影响下肢动脉供血，则需要切开减压治疗，考虑您的情况应该不至于肿胀到这种程度。一般程度的肿胀，采取抬高患肢、局部冷敷、应用活血化瘀、消肿止痛药物并进行踝、足各关节的活动，可明显促进静脉回流，使肿胀消退。祝您早日康复！