不吃饭会不会头晕

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，不吃饭会导致头晕。具体分析如下：通常来讲，碳水化合物是人体主要的能量来源，碳水化合物通过胃肠道分解成葡萄糖被人体吸收，脑部葡萄糖参与合成ATP，为脑组织提供能量。如果不吃饭，会导致脑组织无法利用葡萄糖而出现头晕等症状，严重时还会出现低血糖反应。有些人为了减肥每餐都不吃米饭，只吃蔬菜水果，这样会导致身体脂肪分解，代谢产物酮体会在体内大量积累，严重的还会引起酮症酸中毒。

不吃饭就胃疼什么情况

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，不吃饭就胃疼可能是十二指肠球部溃疡、胃溃疡等原因导致的。十二指肠球部溃疡的原因是由于没有进食而引起的，因为不吃饭，肚子就会空，胃液就会往十二指肠里流，十二指肠球最薄，防御力最弱，一旦被胃酸刺|激，就会引起胃疼。这种疼痛发生在晚上，患者会由于腹部的抽筋而惊醒，一般在进食后会缓解。同时，如果存在胃溃疡，也可能会导致不吃饭就胃疼。

不吃饭为什么头晕

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，不吃饭头晕可能是低血糖导致的。不吃东西会导致眩晕，这是因为低血糖导致的，因为体在饥饿的时候，可以将脂肪组织转化为糖，从而为身体提供能量。有些人的身体比较虚弱，会出现头晕、出冷汗、心跳加快等症状。这种情况比较正常，通常不严重，但是建议适量吃高糖食物，比如红糖馒头、含糖饼干、奶油蛋糕等，能够补充血糖水平。

不吃饭胃疼怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

十二指肠溃疡最常见的症状就是不吃饭胃疼，建议患者可以及时到正规的医疗机构进行检查，并在专业医师的建议下进行药物治疗，避免出现其他的症状。空腹的时候胃酸的分泌会增加，会侵蚀肠道的粘膜，从而导致胃痛。日常生活中要多注意自己的饮食，避免节食，多食用新鲜、营养含量丰富的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品。

长期晚上不吃饭会瘦吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

长期晚上不吃饭可能会瘦。不吃饭可以减少脂肪和热量的摄入，如果过多的话会导致营养不良、低血糖、夜间失眠、胃肠功能紊乱等，从而导致身体的健康受到一定的限制，因此可以通过饥饿治疗来达到减轻肥胖的效果。平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果、杂粮煎饼、豆腐、木耳等，这些食物含有丰富的维生素、矿物质等，对瘦身和身体的各个方面都有好处。

长期晚上不吃饭能减重吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

长期晚上不吃饭能不能减重，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：如果每日饮食中卡路里的摄取少于身体所需的卡路里，则可以达到减肥的目的，可以通过改变行为、饮食和运动方式，并配合药物和手术治疗；在减肥过程中，如果长期晚上不吃饭，但是早餐、午餐、水果、坚果等食物的摄入量比较大，那么日常的摄取卡路里就会比身体消耗的卡路里要多，就会造成身体的肥胖；如果如果长期晚上不吃饭，并且早餐、午餐、水果、坚果等食物的摄入量比较小，这种情况则能减重，但是这种方式是不健康的，应通过运动的方式来减重。

晚上不吃饭会瘦吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上不吃饭会瘦，具体内容如下：晚上不吃饭会瘦，但是晚上不吃饭对患者的身体有害，容易导致身体虚弱。如果想要减肥，可以选择注意饮食，确保身体需要的营养之外，减少摄入高脂肪和高糖份的食品，比如炸的食物，还有含有高糖的饮品，尽量避免饮用过多的饮料，尽量选择清淡的食物。多食果蔬，多饮水。要多到室外锻炼，多锻炼身体。

晚上不吃饭科学吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上不吃饭不科学。饮食会引起消化液的大量分泌，从而造成体内的酸度，从而造成其它脏器的侵蚀。如果经常不吃东西，那么胃肠道就会长时间的禁食，会刺激消化腺的分泌，导致胃肠功能受损，对消化系统的维护不利。当身体处于饥饿状态时，由于自身缺乏抵御外界干扰的能力，所以很容易受到外界的影响，从而引起多种明显的病理变化。另外，如果长时间不吃东西，还会引起低血糖，从而影响血糖的平衡。

晚上不吃饭可以吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上不吃饭是绝对不可以的。具体情况分析如下：每个人每天需要的能量是一定的，12个小时的睡眠，没有充足的精力来维持人体的各个器官。时间长了，就会出现一些问题，第一个问题就是肠胃问题，会造成胃黏膜变薄，肠胃功能下降，肠胃功能下降。在夜晚可以多吃些低卡路里和粗纤维的食品。能够增强人的饱胀性和对人体的需求。

晚上不吃饭跑步能减肥吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果晚上不吃东西，再加上跑步运动，通常能减轻体重。但是这种过度节食对身体健康有害。如果想要减肥的话，可以多吃一些含糖量低的蔬菜水果，或者喝杯酸奶代替主食。想要减肥，还要减少油脂的摄入量，增加运动消耗量，纠正不良的生活习惯。同时注意养成健康的饮食习惯，避免对胃肠造成刺激，导致出现胃肠疾病，影响身体健康。

晚上不吃饭伤身体吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，晚上不吃饭是否伤身体，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：如果患者只是偶尔一次晚上不吃饭，对身体的影响比较小，这种情况下，通常不会伤身体。如果患者长期晚上不吃饭，可能会导致营养物质摄入不足，容易造成营养缺乏，可能会引起营养不良，这种情况下，通常可能会伤身体。综上所述，患者晚上尽量还是应该吃饭，如果想要减肥，可以适当少吃一些食物。

晚上不吃饭胃疼为什么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，晚上不吃饭胃疼可能是胃部痉挛导致的。具体情况分析如下：有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，需要到医院做胃镜检查，确定疼痛的部位。平时要注意饮食方面的问题，在剧烈运动后不要立即进食，进食后要避免暴饮暴食，要定时定量进食，避免吃生冷油腻、辛辣刺激性的食物，并且还要尽量避免刺激胃肠粘膜，多吃易消化吸收的食物，还可以服用胃粘膜保护剂进行治疗。

晚上不吃饭一周瘦几斤？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上不吃饭一周瘦几斤需要根据具体情况来确定：晚上不吃饭可以减轻病人的重量，这要根据个体的身体状况和一天的饮食状况来决定。如果患者本身饮食过度，比较肥胖，体内水分较多，晚上不吃饭一周可能能瘦几斤。这里要特别的提示，不要在夜晚不吃东西，否则的话，即使体重减轻了，也会对人体造成很大的损伤，很有可能会导致肠胃疾病。如果空腹过久，胃液会对胃粘膜产生。

晚上不吃饭怎样减肥

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，减肥的方式有很多种，比如晚上不吃东西。晚上可以少吃主食，多吃水果，多喝酸奶，多吃香蕉、苹果、奇异果等瘦身水果。这种食物富含膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，帮助消化。患者还有一种饱腹感觉。日常生活中要多做运动，同时要注意控制脂肪和高卡路里食物的摄入量。早餐和午饭要按时吃饭，否则会导致体重增加。

晚上胃疼怎么回事

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

晚上胃疼可以是以下原因导致。晚上胃疼是因为人体到晚上时，迷走神经比较兴奋。迷走神经兴奋时，胃酸分泌也会增加，其酸度就会增加。晚上入睡或夜深人静时，患者注意力更加集中，更容易感知到自己的症状和外来刺激，所以症状会更明显。在日常生活中饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。