我今年48岁，女，我想买北京同仁堂的防衰
2015-08-01
问题描述：（女 , 48岁）我今年48岁，女，我想买北京同仁堂的防衰益寿丸和益肾强身丸服用，目的，就是为了保持年轻，可以吗？
医生回答(1)
仝超
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私人营养师(暂不发布)
健康指导：
调整心态保持积极乐观，避免精神抑郁闷闷不乐调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果，，每天坚持适量的体育运动锻炼，适当服用保健品才可以更好的改善身体健康及皮肤的护理，你可以用纯奶冲服三克阿胶长期服用这样不伤身体，同时上火则停止服用。
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2015-08-01