四肢麻木无力晚难受睡不着
2015-07-31
问题描述：（女 , 28岁）一周前化验、检查结果：体检发现Ca离子量稍微偏低，总Ca量略高点，其他的都正常！希望医生给我答案！谢谢您！曾经的治疗情况和效果：打点滴，吃药没用
医生回答(1)
耿博丹
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二级营养师
城关镇卫生院
健康指导：
朋友你好根据你的具体情况，考虑为低钙，如果没有明显的低钙症状，建议在饮食和生活方面注意补充，如生活规律，禁烟禁酒禁辛辣刺激生冷的食物，低盐低脂清淡饮食，适当增加含钙丰富的食物，如鱼虾、蛋奶、豆类及制品、每天多晒太阳促进钙吸收，注意有氧运动，祝你早日康复。
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2015-07-31