您好，关于您提到的精液问题，这可能与多种因素有关。
首先，建议您及时就医进行全面检查，包括精液分析、激素水平检测以及生殖系统相关评估。
其次，可以调整生活方式，如保持规律作息，避免吸烟饮酒，适量运动，并注意饮食均衡，补充锌、维生素E等营养素。
此外，建议减少压力，保持良好的心态。必要时，医生可能会推荐药物治疗或进一步的专科检查。
请记得定期复查精液指标，观察身体变化情况，及时与主治医师沟通调整治疗方案。
祝您早日恢复健康！