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最近老是腹胀,没有食欲,晚上失眠,怎么办?
问题描述:(男 , 47岁)最近老是腹胀,没有食欲,晚上失眠,怎么办?如何缓解或治疗
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老是失眠做噩梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
经常失眠做噩梦可能是不安造成的。焦虑症是一种精神障碍。患者睡不着觉,睡觉时会做噩梦,焦虑、烦躁、恐慌、恐惧、烦躁等。主要是抗焦虑治疗。常用的药物有弹道素酮、正索拉环酮、劳拉西泮、二恶英等。如果患者患有抑郁症,也有可能发生。患者容易睡醒或做梦,可能情绪低落,对任何东西都不感兴趣,一般使用西酞普兰或美滋平治疗。
失眠腹胀什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠腹胀可能是自主神经功能紊乱引起的。长期失眠可能会对身体的内分泌产生影响,进而可能会减缓胃肠道的蠕动,使胃肠道内的食物不能及时排出体外,还可能导致胀气。腹胀是一些器质性和功能性疾病可能引起的症状。当患者出现胀气症状时,需要更加注意饮食和生活习惯的变化。症状严重时,需要及时就诊,确定是否有器质性疾病,再给予针对性治疗。同时定期复查胃肠镜。
失眠腹胀怎样治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠腹胀的治疗方法具体如下:1、中药内服,能够有效的调理,能起到补益心脾、养心安神的作用。但疗程较长,可配合一些镇静药物,同时可配合中医特色疗法、针灸推拿、足浴等。2、平时要保持心情舒畅,避免过度紧张、抑郁、恐慌、愤怒等负面情绪的刺激,饮食上多吃清淡易消化的食物,不要暴饮暴食,睡前不要抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡,保持睡眠环境安静舒适。
失眠老是烦躁怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
可以口服坦度螺酮和丁螺环酮,也可以口服劳拉西泮进行抗焦虑治疗。心里失眠烦躁,多半是焦虑症引起的。同时,要指导患者进行适当的体育锻炼和户外运动,可能会改善症状。焦虑症是一种精神障碍,任何年龄都可能发生。患者可出现焦虑、易怒、惊恐和恐惧,或失眠,主要表现为入睡困难。部分患者睡眠时可能会做噩梦,影响睡眠质量。同时,患者可能会出现一些010~300范围的躯体症状,如头胀、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷、气短、心前区有压迫感,或感觉胸闷等。同时可出现腹胀、腹泻或大小便障碍。
晚上腹胀肠鸣导致失眠该怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
张明音亢进症是身体伴随腹部膨胀,伪组织难受而失眠的临床表现情况,应该是脾胃功能弱、消化不良的胃肠反应表现。消化和检查确诊后,最好用抗感染帮助消化、利己消化的方法来调节身体的消化功能。首先是精神上放松,认识问题的原因,从现在开始放松的心理调节。这是解决问题的前提。通过身体锻炼,可以慢跑、散步、有条件地改善瑜伽、养生等神经功能。生活要有规律性,形成规律要对星形神经功能有很好的作用。睡觉时不要强迫自己,顺其自然,不要着急,如果睡不着,可以看书、看报、放松,睡前喝一杯牛奶。
晚上紧张失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般来说,晚上紧张失眠应当通过药物治疗的方式处理。具体分析如下:晚上紧张失眠,可以在医生的指导下通过药物进行调理,患者可以在医生的指导下使用奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、阿戈米拉汀、米氮平、曲唑酮等药物进行治疗,从而帮助患者缓解相关症状。日常生活中,应当注意多休息,近期尽量避免从事重体力劳动,如果自觉乏力或严重乏力,应立即停止工作。
晚上老失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
晚上老失眠可以通过以下几种方法改善:1、如果身体有导致失眠的疾病,比如肥胖者睡眠后会出现呼吸困难,耳科疾病者在安静状态下会耳鸣,声音嘈杂,影响睡眠。慢性病者无法安静自然的入睡,需要到正规医院的相应科室进行完善相应的检查和治疗。2、不良的生活习惯也会导致晚上经常失眠,比如晚上太晚使用电子产品,工作到深夜很累,晚上多做刺激的活动也可能导致睡眠不足,需要改善生活习惯。3、有些人伴有焦虑和抑郁,这也是一种心理疾病,会难以入睡。也许早期失眠是精神疾病的唯一表现。此时,如果失眠持续3周以上,且没有外界刺激,建议去心理门诊进行心理咨询。
晚上老失眠做梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
治疗晚上失眠和做梦的方法如下:1.可能是脑神经衰弱引起的失眠多梦,可服用调理神经药物,如谷维素等。2.进行中医治疗,如中药或针灸、按摩,缓解僵硬肌肉,帮助睡眠。3.做好自身的调适,平时多参加一些活动,锻炼身体,愉悦心情。4.在睡前洗个热水澡或泡脚三十分钟左右,听一些舒缓的音乐,这样可以缓解疲劳,有助于睡眠。
晚上老是失眠什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
以下几种情况是造成失眠的常见原因:1.可能是来自外界因素的影响,如居住环境嘈杂,温度过冷或过热,空气污染等。2.睡眠卫生习惯不良,生活不规律,如经常熬夜,睡前饮用刺激性的饮料如咖啡,可乐,浓茶,晚饭吃得过饱。3.精神心理因素如工作生活压力过大,容易焦虑紧张。4.某些身体疾病导致的失眠如呼吸暂停综合症、肠胃疾病、高血压、冠心病等。5.某些药物刺激导致的失眠,如营养脑细胞的药物,抗癫痫的药物。
晚上老是失眠夜里老是醒怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
晚上老是失眠夜里老是醒可以称为睡眠障碍,解决方法如下:1、通常情况下要调整白天的习惯,白天尽量不要睡觉,可以做一些运动。睡觉前不要做剧烈运动,不要吃令人兴奋的食物,同时可以喝点牛奶、蜂蜜水,可以泡个脚、洗个热水澡。2、睡眠不要晚于晚上10:00-10:30,要保持环境的黑暗和安静,促进大脑褪黑素分泌而改善睡眠。如果还是会在半夜醒来,可以用安眠药,主要有中效的安眠药,有舒乐安定,可以帮助维持晚上的睡眠来改善夜间的睡眠,避免夜间醒过来的状况。
晚上睡觉老是失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
对于晚上总是失眠的方法:1.建议患者白天不要睡觉,尤其是下午,以免加重夜间失眠。2.可以进行体育锻炼,尤其是饭后简单的活动,让身体感觉有点累,有助于晚上睡眠。睡前也可以喝一杯热牛奶,改善睡眠。3.也可以用热水泡脚,听舒缓的音乐促进睡眠。4.必要时可以口服药物改善睡眠。临床常用的中成药有甜梦胶囊、安神补脑口服液等。常用西药有佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、地西泮等。建议患者在神经内科医生的指导下口服。由于这些西药镇静安眠药有成瘾性,建议患者定期服用,必要时可采用中医针灸、按摩等方法改善失眠。
胸闷气短失眠没有食欲是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
胸闷气短失眠没有食欲的原因如下:1、胸闷气短是左心衰竭的症状。随着病情的发展,出现右心衰竭和体循环瘀血。如果胃肠道瘀血导致消化吸收功能障碍,离子吸收减少,缺铁性贫血或缺锌无食欲、失眠等症状。2、心力衰竭患者长期服用消炎药,会引起消化道出血和贫血症状,影响食欲甚至失眠。3、胸闷气短也可能是肾功能不全,胸腔积液,并且红细胞生成素的产生减少或者尿毒症性肠炎和出血导致贫血、食欲不振以及失眠。
孕妇晚上失眠了怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇晚上失眠了应注意日常护理。失眠是一种非器质性的失眠症,是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况。失眠常见的病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。女性由于激素水平的变化会导致失眠,需要注意休息,避免熬夜,多喝温水,睡前喝一杯牛奶,不要吃油腻辛辣刺激的食物,不要喝咖啡、喝茶,因为咖啡和茶会导致睡眠质量差。
怀孕老是失眠怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕失眠可以通过改变饮食、调整心态和情绪来改善睡眠。怀孕后有的孕妇可能会因为初次怀孕,出现情绪紧张、不安、导致睡眠质量下降和失眠。要通过家人的关心和疏导,帮助消除紧张和不安的情绪。还有就是饮食习惯的改变,尽量避免吃油腻、煎炸、辛辣刺激食物,不要喝茶和饮咖啡。要清淡饮食,均衡饮食。睡觉前不要喝太多的水。
老是休息不好晚上失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
老是休息不好,晚上失眠,可以借助药物治疗的方法,可以服用安神、助眠类的药物,提高睡眠质量。病人要注意自身精神上的压力不要太大,学会放松身心,休息的质量也会随之提高。