问题描述：（女 , 20岁）医生们好　状况维持一周了吧　期间有咨询过医生　也有运动和合理饮食　情绪有时候很好很开朗　有时候还是会控制不住地胡思乱想　并伴有无助感和恐惧感　情绪便跟着低落了　并且害怕孤单　会很依赖爸妈和亲友　想知道这样的情况是否是神经元太虚弱或缺少营养　需要调养吗　不然何以会这样缺少了力量去控制恐惧感与无助呢　出现这种状况是否跟神经元失调有关　需要买点维生素或者营养品之类的东西调养吗　谢谢你们了