发胖，老感觉自己身上油脂多
2015-07-28
问题描述：（女 , 16岁）发胖，老感觉自己身上油脂多如何消除肥胖
医生回答(1)
赵军
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医师
株洲市中医伤科医院
问题分析：
像你说的这个情况，你要是，确实是达到了肥胖的标准那才需要进行减肥的办法，你减肥的话，不要听信这个减肥茶和减肥药这个效果不是特别好，反而对身体有害。
意见建议：
所以说你要消除肥胖的话只能是严格的，控制饮食不吃零食多吃蔬菜水果，与此同时，一定要加大体育运动锻炼量，这样还能强身健体
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2015-07-28