病情评估：您好，欢迎咨询。这些症状就是由颈椎病导致的。颈椎病是由不良的生活方式导致的。良好的生活方式很重要。会导致出现头痛，头晕，胸闷，心慌，气短，肢体麻木等不适症状。建议不要长时间低头，不要长时间保持一个姿势看电视电脑手机等。在一定时间内一定要有活动，尤其是颈肩部活动和双上肢活动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。最好枕个颈椎枕，尽可能较长时间仰卧，给颈椎以最大的生理曲度支持。严重时还可以配合理疗按摩等。