问题分析：你好。脾虚是中医术语。指因脾气虚损引起的一系列脾虚症状。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。一般多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚引起。
意见建议：脾胃虚弱的人，应食用如红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等中药。胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜等。