根据您的描述，您目前的情况需要引起重视。口腔溃疡继发淋巴结肿大可能与感染有关。
您的白细胞数值偏低（正常范围通常在4000-10000/μL），可能是由于药物影响或病毒感染导致的免疫反应。
建议继续观察症状变化，保持良好的口腔卫生，并适当补充营养。如症状持续或加重，请及时就医进一步检查。
同时，您可以进行适量运动（如散步、瑜伽等）来增强体质，但注意避免过度劳累。希望您早日康复！