请问摇呼啦圈到底能不能瘦腰，有没...
2015-07-25
问题描述：（女 , 19岁）请问摇呼啦圈到底能不能瘦腰，有没有坏处？
医生回答(1)
陶新
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副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
指导意见：
您好！根据您所说的情况，请问摇呼啦圈到底能不能瘦腰，能瘦腰的，但避免过量，以免损伤腰椎。 建议您同时可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！可以多吃水果蔬菜
2015-07-25