运动过后,或者睡觉第二天早上醒
2015-07-24
问题描述:(男 , 24岁)运动过后,或者睡觉第二天早上醒来的时候感觉腰有点累甚至有点痛,要做起来才好点,中午活动开了就感觉没那么累了!请问这是怎么回事?因为我经常打球,我怀疑是以前打球扭伤了,因为这种情况差不多有一两年了吧!
医生回答(1)
贾治伟
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问题分析:
这是软组织损伤,以前没有彻底好的原因。一定要充分休息好,才好的快。
意见建议:
这种腰痛说明你的运动量超了,应该适当减少,防止出现这种情况。
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2015-07-24