病例分析:你好，雀斑多在5岁左右出现的皮损，其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和眶下，重者可累及颈、肩、背上方等暴露部位。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，散在或群集分布。夏季经日晒后皮疹颜色加深、数目增多，冬季则减轻或消失。常有明显的家族史。意见建议:你好：1.平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜；多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜；应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。