膝关节炎该怎么预防？
2015-07-22
问题描述：（女 , 26岁）膝关节炎该怎么预防？好几个朋友得了膝关节炎，我们年龄都还不大，得病率这么高，该怎么预防啊膝关节炎该怎么预防啊？
医生回答(1)
朱德君
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主任医师
病情分析：
您好，膝关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎，我国关节炎患者估计有一亿以上，且人数在不断增加。
意见建议：
预防关节炎有几点可以做到：经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险；防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率；改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化，防止出现并发症。
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2015-07-22