问题描述：（女 , 26岁）这一年来，晚上快入睡的时候，有的时候感觉有恐惧的感觉袭脑子里来，心里很害怕，很无助，脑子胀胀的，怕自己醒不来，就强逼自己醒来。醒来后再睡，又是这样！所以不敢睡觉。我是留守儿童长大，从十一岁开始自己一个人在家，受了委屈都往心里憋，没跟家人沟通。到十七岁的时候经常气促，心慌，脑子要炸了，医学上没有生理疾病。每次气促后，虽然全身麻了，但是心里很舒服。因为这个我还停过心脏。请问什么原因引起的，我该怎么办，睡觉这样真的难受