前列腺炎是男性常见的疾病之一，通常由细菌感染、久坐、过度疲劳等因素引起。
对于您的症状，建议首先到医院进行详细的检查，包括尿液分析和前列腺特异性抗原检测等，以明确诊断。
治疗方面，如果是细菌性前列腺炎，通常需要使用抗生素药物，如喹诺酮类或头孢菌素类药物。
此外，还可以配合物理疗法，比如温水坐浴，来缓解症状。
在饮食上，建议避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持规律的作息时间。
同时，注意个人卫生，避免过度劳累和久坐。
如果症状较重或反复发作，建议及时就医，进行进一步的治疗。
最后，提醒您保持良好的生活习惯，定期复查，以确保病情得到有效控制。