冬天皮肤干燥吃什么可以，脸干，全身都干
2015-07-21
问题描述：（女 , 24岁）冬天皮肤干燥吃什么可以，脸干，全身都干？
医生回答(1)
王眙民
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主治医师
日照市中医医院
健康指导：
从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用，如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物
2015-07-21