子宫肌瘤手术后的恢复非常重要，以下是一些关键注意事项：
休息与活动：术后应充分休息，避免剧烈运动。一般建议术后2-4周内避免重体力劳动和盆浴。
饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品及新鲜蔬菜水果，以促进伤口愈合。同时要保持大便通畅。
伤口护理：注意观察切口情况，保持清洁干燥。如有红肿疼痛及时就医处理。
药物使用：遵医嘱按时服用抗生素和止痛药，避免自行用药。
定期复查：术后1个月、3个月及6个月需按期复查B超，观察子宫恢复情况。
心理调适：保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。如有异常出血或持续性腹痛等症状应及时就医。
通过以上措施的配合，一般患者可在术后2-3个月内恢复正常工作和生活。