人瘦肾虚吃什么或喝什么可以调理
2015-07-19
问题描述：（女 , 28岁）2000年曾经的治疗情况和效果：看过医生说我肾虚化验、检查结果（请在下方创建病历）:怎么调理
医生回答(1)
杨洁文
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主任医师
邯郸市中医院
健康指导：
肾虚的情况建议可以在日常的饮食方面可以选择食用一些枸杞、山药、动物肾脏、黑米黑豆黑豆、黑芝麻等，生活中要注意劳逸结合、注意休息、避免劳累熬夜的情况。要积极的加强活动锻炼，可以增强自身的体质。
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2018-05-08