问题分析：您好，根据您的情况胆汁反流性胃炎，有上腹部痛、饱胀的症状，建议清淡饮食，生活规律，不要吃的过饱，忌冷热酸辣食物，吃完饭后不能立即卧床休息，可以口服保护胃黏膜药物、促胃肠蠕动药物治疗。
意见建议：建议您可以去医院消化内科诊治，建议清淡饮食，生活规律，不要吃的过饱，忌冷热酸辣食物，吃完饭后不能立即卧床休息，可以口服保护胃黏膜药物、促胃肠蠕动药物治疗。