怀孕五个半月小腿抽筋，半夜经常被疼醒，马
2015-07-19
问题描述：（女 , 24岁）怀孕五个半月小腿抽筋，半夜经常被疼醒，马上站起来就好了
医生回答(1)
秦庆
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医师
南宫市第二人民医院
问题分析：
小腿肚抽筋有可能是缺钙引起的，尤其是夜间疼痛，孕期要积极的补充钙，首先要在饮食上改善，多吃一些含钙高的食物，如鱼类、虾类、豆子、豆制品、高钙奶、高钙孕妇奶粉等。钙片要选用含有维生素D的钙片，吃了容易吸收。
意见建议：
要适量的参加户外运动，适量晒太阳以促进钙的吸收。
2015-07-19