一般补钙除喝奶虾皮。吃物中还有那些食物含
2015-07-18
问题描述：（女 , 18岁）一般补钙除喝奶虾皮。吃物中还有那些食物含钙高
医生回答(1)
汤大伟
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主治医师
瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心
问题分析：
钙是人体必需的一种矿物质，对于维护骨骼和牙齿健康，维持正常代谢意义重大。
意见建议：
除了牛奶虾皮外，大豆及其制品，鱼类等食物中含的钙也很多。
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2015-07-18