跳绳可以瘦小腿吗?一周可以瘦多
2015-07-16
问题描述：（女 , 13岁）跳绳可以瘦小腿吗?一周可以瘦多少?我4到6年级训练篮球小腿结实像肌肉一样硬减得下来吗?
医生回答(1)
崔兵
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主治医师
长治市中医研究所附属医院
问题分析：
你好啊，先让自己的小腿瘦下来，最好的办法就是，个子长高些，个子高了，就显得腿瘦了。
意见建议：
你目前是，13岁，正处于长身体的时候，一定要保证充足睡眠，保证营养充分，适当锻炼身体，让自己长高就行了，跳绳不可以瘦小腿。
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2015-07-16