心理分析：家人和你交谈的内容或是说话的方式你无法接受，所以才会出现这种情绪反应。
心理指导：首先学会认清自己的身份，对父母或其他家人有一个尊重的态度；其次，要了解父母及其他家人的成长背景所决定的他的说话内容和价值取向，要有一种包容性来接纳父母的态度；最后，把父母或其他家人假想成朋友的角色，用自己平时对待朋友那样的态度和悦地与他们交谈。