失眠头晕恶心乏力怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、头晕、恶心、乏力可通过以下方法解决：1.首先要保持稳定健康的情绪，保证稳定舒适的睡眠，保持愉快的心情，平静放松，睡前尽量避免过度的精神紧张和焦虑，保持规律的睡眠。每晚睡眠7至8小时为宜，有助于缓解压力，减少梦醒，缓解失眠症状。2.睡觉前不要抽烟。尼古丁刺激人体中枢神经系统，兴奋大脑皮层，加速呼吸和心跳，不利于睡眠。你应该避免晚餐吃油腻的高脂肪食物。如果按照以上方法，症状不变，就需要去医院确诊了。

头晕、恶心、呼吸困难怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，头晕、恶心、呼吸困难可能是感冒、大脑供血不足等造成的，具体内容如下：出现头晕、恶心、呼吸困难的情况，可以考虑是患上了风寒，也可以考虑到心悸，比如心肌供血不够等。平时要多吃些有营养的粥，多喝些清淡的汤水，多休息，或者到医院的内科咨询，在医师的建议下进行检查，明确原因之后才能进行相应的处理。要注意心态要放松，心态要平和，避免熬夜，多做些有氧的户外活动，要注意休息，避免过度疲劳。

坐车头晕恶心呼吸困难怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

坐车后会出现头晕、恶心、想吐的现象。这种病症是临床上最普遍的，而且可以在各个年龄阶段发生。由于汽车内环境密闭，空气流通不良，会对内耳的前庭平衡感应器产生机械刺激，进而影响到中枢神经，引起头晕、恶心、出冷汗、想吐等晕车的表现。还有可能是由于一些原因引起的头晕、恶心、想吐，比如迷路炎或者是前庭神经炎。睡眠不足、抵抗力低下容易导致头晕。日常生活中要多注意多休息，出门之前可以口服一些晕车药。

经常头晕乏力而且很容易就犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可能是因为每天自身工作或学习的时间过于紧张，从而导致每天晚上自身的睡眠质量不够高，不能使身体得到充分的休息，便会经常感到犯困、乏力。另外，如果自身的前脑区进行控制的慢波睡眠和脑干进行控制的快波睡眠，自身机体的交感神经和副交感神经的活动受到抑制，便会引起自身犯困、乏力。

经常头晕心慌胸闷乏力怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，如果经常出现头晕心慌、胸闷、乏力等症状，可以口服补心气的中成药，比如精芪双参胶囊、益气养血口服液、黄芪颗粒等。如果伴有失眠多梦、唇舌色淡、月经量少等症状，可服用驴胶补血颗粒、归脾丸、十全大补丸等药物。从西医的角度来看，可能会出现贫血、心肌缺血等情况，建议去医院做心电图、血常规等检查，明确诊断后再进行治疗。

头晕乏力还有些恶心是怎麽回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

最近熬夜饮食不规律后出现了头晕乏力，并且出现了恶心呕吐，考虑是出现了美尼尔氏综合症，或者是出现了耳石症。可以服用点疏通头部经脉的药物来改善出现的头痛头晕。如果出现恶心呕吐，问题，应该不是很大。可以多休息一下观察，并且保持饮食清淡。如果出现了头晕乏力，需要测量一下血压，血压高，加上降血压药物。

心慌气短胸闷头晕恶心怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果心慌气短胸闷头晕恶心，是由于颈椎刺激所导致的症状，需要进行颈椎部的理疗，同时使用扩张血管以及改善颈椎神经根水肿的药物进行处理。其次是心脏神经官能症和休息不好导致的胸闷气短，这时候仅需要多休息、避免长时间熬夜这种简单的方式可让症状得到缓解。

胸闷恶心头晕是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

出现胸闷恶心头晕考虑是眩晕症的发作，眩晕症是由于长期上火抵抗力下降引起的一个神经内科的疾病，治疗上要药物调理，眩晕症有轻有重，轻的时候可以不用治疗，注意休息，注意观察。

胸闷呼吸困难头晕恶心怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

胸闷、呼吸困难、头晕恶心是心律不齐导致，也有可能是心脑血管疾病导致，多见于是心脏疾患或胃部疾患，颈椎病等原因所导致的临床症状。应该检查一下颈椎，如果有颈椎病压迫交感神经，也有可能会引起的。

胸闷气短、呼吸困难、心慌、头晕怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，如果出现胸闷气短、呼吸困难、心慌、头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：这可能是心衰导致的，心衰是由冠心病、高血压心脏病、心脏瓣膜病、先天性心脏病、恶性心律失常、窦性心动过缓等疾病所致。此外，还会出现严重的哮喘、肺炎等疾病引起的呼吸困难等情况。具体情况还要看心脏彩超、心电图、胸片、肺功能等检查的结果。

胸闷气短呼吸困难头晕乏力怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果有心前区疼痛、大量出汗等症状，有可能是和心肌供血不足、心绞痛等有关系，可以舌下含服硝酸甘油、消心痛等药物；如果明显的心跳加快、心律不齐，可以服用药物。完善相关的检查，明确病因以后再进行治疗。

胸闷气短呼吸困难头晕怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

考虑由于心脏病导致的，有心律失常或者心功能不全的情况，到正规医院心血管内科就诊，明确诊断及治疗，平时要注意劳逸结合，避免过于劳累或者情绪激动情况，保持大便通畅，避免受凉感冒，避免进食过饱，保持心态平稳，睡眠充足。

胸闷气短呼吸困难心慌头晕是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

这些症状有可能是心功能不全导致的，可能是由于心衰引起来的胸闷、气短、呼吸困难等情况，心衰会导致脑供血不足的情况，引起头晕的症状。能够引起心衰的原因非常多，比较常见的原因，主要是冠心病、高血压心脏病、心脏瓣膜病、先天性心脏病、恶性心律失常、窦性心动过缓等。

胸闷头晕呼吸困难如何缓解

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

出现了胸闷头晕呼吸困难的症状，在平时要注意休息，不要劳累，饮食上要清淡，避免吸烟饮酒。在必要的时候去医院进行就诊，需要进行一个心电图的检查。根据检查结果明确诊断，从而对症治疗。这段时间一定要保证充足的休息和良好的睡眠。

孕妇头晕胸闷呼吸困难心跳快是什么原因

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇头晕胸闷呼吸困难心跳快是铁性贫血引起的，对于缺铁性贫血，主要是体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少，临床上以小细胞低色素性贫血、血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效维特点的贫血症。饮食可以多吃点含铁高的食物，注意膳食合理搭配。