如果您发现头发上长了虱子，首先要保持冷静，不要过于紧张。虱子是一种常见的寄生虫，它们会生活在头发和头皮上，并以人的血液为食。
建议您采取以下步骤进行处理：
使用专业的去虱产品：市面上有许多有效的去虱洗发水或药膏，这些产品通常含有杀虫成分，能够有效杀死虱子和虮子。在使用前，请务必按照说明书仔细阅读并正确操作。
梳理头发：使用细齿梳（如篦子）将头发彻底梳理，尤其是在清洗后，因为湿润的环境更容易让虱子松动。这个过程需要耐心，因为虱子可能会藏得很深。
清洁个人物品：同时，建议将所有可能接触到虱子的物品进行清洗或高温处理，包括床单、枕套、帽子和梳子等。
家庭成员检查：由于虱子具有传染性，建议您的家人也进行检查，并采取相应的预防措施。
保持卫生习惯：平时注意个人卫生，勤洗头发，避免与他人共用梳子、帽子或枕头。
如果经过上述处理后症状仍然存在，或者出现头皮严重瘙痒、红肿等症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会开具更强效的药物来进行治疗。
总之，虱子的问题虽然常见，但只要采取正确的措施，是可以有效解决的。保持耐心和细心是关键。希望这些建议对您有所帮助！