静息心率是指在安静状态下每分钟的心跳次数，正常的静息心率范围通常在60到100次/分钟。您的心率为57次/分钟，处于正常偏下水平。
静息心率较低可能与多种因素有关，例如运动员、遗传因素、药物影响或甲状腺功能减退等内分泌疾病。
如果您的静息心率持续偏低，并伴有头晕、乏力、心悸等症状，建议及时就医进行详细检查，以排除潜在的健康问题。
如果没有症状，通常无需过于担心。但为了安全起见，建议定期监测心率变化，并保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食。