心理分析：根据您的描述，您是因为前一段感情在心里留下创伤，导致情绪低落，悲观抑郁，会梦到以前的画面。您应该从伤痛中解脱出来，不要用昨天的眼泪来伤害今天的自己。
心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解压力，改善症状。